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レプロナイザー7D Plusをプロが実際使った感想は？
今回は「レプロナイザー7D Plus」の実際使った感想を書いていきたいと思います。 毎日使うドライヤーですので、購入には慎重になりますよね。 買って失敗したくないし、髪のダメージも少ないほうが良いですもんね。 そんな人の為にも、20年以上美容業界に... -
恋愛や人間関係の悩みは「確証バイアス」にあるかも？改善方法とは
「確証バイアス」とは心理学用語の一つで、自分が正しいと思う考え方を、肯定する情報ばかり集めてしまう事。 さまざまな思い込みで、偏った判断をしてしまう事ってありませんか？ 実は日常の中で「確証バイアス」が無意識のうちに働いている事が沢山あり... -
ヘアビューロン7D Plusをプロが使ってみた感想を伝えます
みなさんからご要望の多かった「ヘアビューロン4D Plus」「ヘアビューロン7D Plus」について、美容師歴20年以上の私が実際使ってみた感想とメリット、デメリットを含め、忖度なしで説明したいと思います。 みなさんが、この記事を読むということは、「購入... -
ストレートアイロンの正しい使い方をプロが丁寧に説明します。
皆さんは朝のスタイリングはどのようにしていますか？ クシを使ったり、カールアイロンで巻いてみたり、ストレートアイロンで巻いてみたりと、さまざまだと思います。 とにかく朝は時間がないので「早く済ませたい」「簡単に終わらせたい」と言う方が多い... -
オートミールの効果を詳しく解説します
皆さん、「オートミール」ってご存知ですか？ オートミールとは、オーツ麦を脱穀した後、調理しやすく加工したものをいいます。 栄養価が高く、ダイエットフードとしても人気があり、今注目されています。 アスリートやハリウッドセレブの方も愛用している... -
女性必見！オメガ3脂肪酸「アマニ油」の効果と活用法
オメガ3系脂肪酸を含む代表格のアマニ油についてお話します。 オメガ3とは生きていくうえで必要な物質であるにもかかわらず体内で合成できないため、食事から摂取しなければならない、必須脂肪酸の事です。 その代表格が「アマニ油」になります。 ダイエッ... -
女性に嬉しいソイプロテインの特徴と効果
女性に嬉しいソイプロテインの特徴と効果 女性に嬉しい効果が沢山あるソイプロテインの特徴や効果など 説明したいと思います。 ソイプロテインとは、大豆を原料にした植物性のプロテインのことです。 大豆自体に含まれる油脂などを取り除いて、タンパク質... -
もう白髪で悩まない！白髪を隠すのでは無く、白髪を活かすデザインに
もう白髪で悩まない！白髪を隠すのでは無く、白髪を活かすデザインに 年齢とともに、少しずつ増えていく白髪。 みなさんはどうしていますか？染めたては白髪もなくなってきれいなヘアカラーを楽しめますが、何度カラーリングをしてもひと月もすれば根元に... -
初心者がプロテインを選ぶ5つのポイント
初心者がプロテインを選ぶ5つのポイント ダイエットには色々な方法がありますが、ジムに通い筋トレから始めるという人が多いかもしれません。 筋トレだけではなくプロテインを飲むことで効率よくダイエットができるとされています。 しかし、プロテインを... -
知っておきたいプロテインの種類と効果
そもそも「プロテインとは何か？」というと、英語で「タンパク質」のことになります。 タンパク質は身体をつくる上でスポーツをする方ばかりでなく、スポーツをあまりしていない方にとっても大事な身体をつくる成分です。 タンパク質は筋肉を作る際材料と...
