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プロが正しいシャンプーのやり方を教えます!

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いつも読んで頂きありがとうございます。

今回はシャンプーのやり方についてお話します。

シャンプーとは頭皮の汚れを落として、頭皮環境を清潔に保ち、育毛環境を作る事が目的になります。

毎日行っているシャンプーですが正しいシャンプーのやり方をご存知ですか?

不安な方も多いと思います。

だって誰にも教わってこなかったんですから。

私も美容学校に入って、初めて正しいシャンプーの仕方教えてもらったんので、皆さんが知らなくて当然です。

小学生の時に教えてあげるべきです。

だって毎日行う事ですから。

前置きが長くなりましたがシャンプーの正しいやり方をお話しますね。

目次

シャンプーする前にお湯で流す

まず、お湯でしっかり髪を洗い流していきましょう。

お湯の温度はぬるま湯(38度前後)が良いです。

熱いお湯を使うと、頭皮の必要な皮脂まで流してしまいます。

必要な皮質まで流してしまうと、頭皮が乾燥してフケ、かゆみの原因になります。

頭皮に潤いを残す為、極端な高温のお湯は避けましょう。

髪についた、汚れや整髪料を落としながら、頭皮をマッサージするイメージ優しく流してください。

作業時間は意識して長めに行い、まんべんなく、頭皮と髪の汚れを落としてください。

適量のシャンプーを手の平に出し泡立てる

シャンプー剤は適量を守って使用しましょう。

しかし適量と言われても、使用量はわかりませんよね。

普通はシャンプーの使用量なんて、誰も教えてくれませんもんね。

シャンプーの適量

・ショート  0.5プッシュ〜1プッシュ

・ボブ    1プッシュ

・ミディアム 1プッシュ〜1.5プッシュ

・ロング   1.5プッシュ〜2.5プッシュ

この適量を守って手の平にシャンプーを出します。

アミノ酸系やベタイン系のシャンプーは、若干泡立ちが悪い為、お湯足しながら泡立てます。

面倒だからと言って、シャンプーを直接頭皮につけるのはNGです

なぜかと言うと、シャンプーの成分が頭皮に残りやすくなります。(髪が太い方、くせ毛の人は特に注意)

そうすると、匂いの原因や頭皮のトラブルになりますので注意しましょう。

立てた泡を、後頭部→襟足→両サイド→頭頂部の順番で泡をつけていきます。

なぜこの順番かと言うと、泡の量が多いうちに髪の多い場所に、つけたいて行きたいからです。

そうすると効率的に泡を全体につける事が出来ます。

空気を含ませながら、ふわふわしましょう。

頭皮をマッサージするように洗う

頭皮はとてもデリケートです。

頭皮に指の腹をあてて地肌から離さないように、円を描くようにマッサージしながら洗いすすめます。

この時泡がしっかりある事が大切ですので、足らない場合には足してください。

この位、泡をまんべんなく立てたら、後頭部→襟足→両サイド→頭頂部の順番で洗っていきましょう。

イメージは2往復〜3往復していく感じで進めていき、洗っていない場所を洗っていきましょう。

爪を立てて洗うのは絶対にNGになりますので、やらないでくださいね。

入念にすすぐ

すすぎは、時間をかけてゆっくり行ってください。

洗い終わると、満足感ですすぎが疎かになってしまいます。

お客様の中にも、すすぎ足らない方結構います。

頭皮環境に悪く、匂いの原因になりますので注意しましょう。(毛量の多い方は特に注意です)

ヌルヌル感がなくなるまですすぐのがポイントです。

シャワーヘッドを頭皮に当てながら、指の腹でヌルツキがないか確認しながらマッサージするようにすすぎましょう。

シャワーを上から当てるだけでは、髪の表面の泡だけが流れて、頭皮にお湯は届きません。

内側の頭皮、特に後頭部、襟足は泡が残りやすいので、シャンプー剤を残さないよう入念にすすぎましょう。

イメージ的には洗っている時間よりも流す時間を長くしてあげるイメージでしっかりすすいでください!

シャンプー洗い方のまとめ

皆さんいかがだったでしょうか?

少し意識するだけでシャンプーの仕方も変わってきます。

シャンプーは頭皮の汚れを取り除く事が目的です。

髪を必要以上に擦るとダメージに繋がりますので注意しましょう!

休日で時間がある時は2回シャンプーしてあげるとより頭皮の状態も良くなります。

毎日だとお時間取れないと思いますので。

もし2回シャンプーをする時は1回目のシャンプーの時間は短くて大丈夫です。

2回目のシャンプーは通常通り行ってください。

シャンプーの後にトリートメントをつけると思いますがこの話は次回にしたいと思います。

最後まで読んで頂いてありがとうございます。

皆さんがハッピーで素敵な毎日を過ごせますように。

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